ゴルフスイングのバックスイングを考える
左手甲の向きとクラブフェースの向きが同じ方向を向いている必要がありますが、左手首のコックがきちんとされていれば、左手甲の向きとクラブフェースの向きは同じになるはずです。ダウンスイングは上半身から動き始めれば、右肩が落ちてしまったり、左側に体重が移動しなかったりします。ゴルフスイングのバックスイングにおいて左腕が地面と平行になった時、クラブのシャフトと左腕が90度になっているか確認してみましょう。
左親指側のコックがきちんとされている場合は、クラブのシャフトが地面に対して垂直になりますので、その結果、左腕とシャフトが90度になってくるのです。ダウンスイング時にはテークバックと同じ軌道でダウンしてきませんので、無理やり同じ軌道でダウンさせる必要はないでしょう。両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスイングの切り返しが上手に行われていないかもしれません。
ダウンスイングは左ひざの始動から始まるイメージを持ちましょう。ダウンスイング時にはテークバックと同じ軌道でダウンさせようとすれば、身体が開いている分、クラブはアウトサイドから下ろされる必要があります。左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができますが、この時、上半身から動き始めないように注意しましょう。
ゴルフスイングのトップの位置では肩が90度以上、腰が45度くらい回転しているか確認してください。シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開きます。左親指側のコックが不足している場合などは、90度にはなりません。
ゴルフスイングのバックスイングについては様々な考え方があると思いますので、以下の関連サイトやブログも参考にしてください。
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ゴルフ入門 - ゴルフ・スイング
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カテゴリ: ゴルフスイングについて