ミドルアイアンのゴルフスイングの場合
伸び上がったあとに沈み込んでしまう「ずれ」を直すためには、バックスイング時に右足の内側に力を入れてみるといいかもれませんし、右足の内側に力を入れることにより、アドレス時の位置と高さを変えずに腰を回転させることができるのです。頭はトップからダウンスイングにかけては動かさないほうがいいのですが、バックスイング時は無理に固定しなくてもいいでしょう（高さを変えない限り、バックスイング時に頭が動くことは問題ないようです）。
ダウンスイングで伸び上がってしまう「ずれ」の原因は、バックスイング時にボールを見すぎることにあると言われています。ゴルフスイングにおける上下のずれには大きく分けて2種類あると言われ、ひとつはバックスイングで身体が沈みこんでしまい、ダウンスイングで伸び上がってしまう「ずれ」で、もうひとつは、伸び上がったあとに沈み込んでしまう「ずれ」です。
ゴルフスイング中にどうしても腰の位置が変わってしまう人は、他の人にクラブのグリップエンドで腰を押してもらい、その高さを変えずにスイングする練習をしてみましょう。頭を動かしてはいけないという意識が強すぎると、右肩が落ちてしまい、顔がボールに近づいてしまいます。
腰の高さを変えずに上体をひねることができれば、トップでも右ひざの角度はアドレス時と同じものになっています。高さがずれないようにするためには、テークバックからトップにかけて上体を回転させますが、この時も腰の高さを回転させることが大切です。
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カテゴリ: ゴルフスイングについて