場所別のゴルフスイング | ゴルフスイングの基本と理論

インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要がありますが、その時、ボールの手前何センチに落とさなければならない、と考えているとなかなか上手にできません。下半身を動かさず、上体をねじる意識を持ち、上体と腕の振りでボールを打つことが大切です。バンカーでのゴルフスイングでは、左ひざを踏ん張り、左足に体重をかけるようにすればいいでしょう。

バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。ゴルフボールをソフトボール見立てて打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。

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バンカーでのゴルフスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになります。バンカーからカップまでの距離が長い時には使えませんが、あごが出ているバンカーショットでは、フェースが自分の頭を指すようにテークバックするこのゴルフスイングは有効なものになってきます。

リーディングエッジから打ち込むと、ヘッドは砂の中にもぐってしまい、その結果、ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまいます。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の多少手前に入ったとしても、「ザックリ」などのミスにはつながりにくいと言われています。

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いつもショートしてしまう人は、1メートルのショットを1メートルオーバーさせる練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。仕上げには1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習が効果的であるといわれています。バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないから、同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しません。

バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけましょう。ゴルフ場のコースには必ず練習グリーンが用意されていますので、コースに出る前に距離感を確認することが大切です。

グリーン上でのゴルフスイングについて考えるの続きを読む

5番アイアンや7番アイアンをパターのように打つ場合に大切なことは、グリップをパターと同じように握る、ということです。「トップ」や「ザックリ」となってしまい、なかなかピンにボールが寄ってくれない、このようなゴルフスイングの原因は、グリップを確認してください。10ヤードから20ヤードを飛ばすだけであるのに、250ヤードを飛ばすドライバーと同じグリップや、ショートアプローチでドライバーと同じように左手を被せて握ると「トップ」や「ザックリ」の原因になります。

ショートアプローチでは手の甲を目標に向けるようにグリップを握るとよく、両手を身体の前で合わせて、そのままの形でクラブを短めに持つのです。アプローチはパターと同じように打つと易しいと言われています。

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バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。ゴルフボールをソフトボール見立てて打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要がありますが、その時、ボールの手前何センチに落とさなければならない、と考えているとなかなか上手にできません。

バンカーでのゴルフスイングでは、左ひざを踏ん張り、左足に体重をかけるようにすればいいでしょう。ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人がいますが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフスイングをマスターすれば、その心配はありません。ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようですので、鏡に向かってチェックしてみてください。

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バンカーでのゴルフスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。バンカーからカップまでの距離が長い時には使えませんが、あごが出ているバンカーショットでは、フェースが自分の頭を指すようにテークバックするこのゴルフスイングは有効なものになってきます。バンカーショットでのゴルフスイングで忘れてはならないのが、ボールを直接打つということではなく、砂を打つという意識を持つことです。

砂をどの方向に、どの角度で飛ばすかということが大切になってきます。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになります。

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バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。練習グリーンでは、距離感をつかむためには最初に10メートル、5メートルを打つための振り幅を確認しましょう。平地での距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。

いつもショートしてしまう人は、1メートルのショットを1メートルオーバーさせる練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。仕上げには1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習が効果的であるといわれています。ゴルフ練習場ではゴルフスイングを練習しますが、ゴルフ練習場によっては練習グリーンを備えている場所もあります。

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「トップ」や「ザックリ」となってしまい、なかなかピンにボールが寄ってくれない、このようなゴルフスイングの原因は、グリップを確認してください。左手首はフェース面と同じように目標に対してスクエアにセットし、左手とフェース面を一体化させることで手首がロールすることを防ぎますと、その結果、パターのようにストレートな軌道でクラブヘッドを動かすことが可能となるのです。グリーンまわりからのショートアプローチでは、ボールを転がすことが大切ですが、ボールを転がすだけのゴルフスイングがなかなか上手にできません。

10ヤードから20ヤードを飛ばすだけであるのに、250ヤードを飛ばすドライバーと同じグリップや、ショートアプローチでドライバーと同じように左手を被せて握ると「トップ」や「ザックリ」の原因になります。まっすぐにボールを転がすためにはパターが最適であることは明らかですが、ボールからグリーンエッジまで数ヤード残している場合、5番アイアンや7番アイアンをパターのように打ってもいいでしょう。

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ゴルフボールをソフトボール見立てて打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人がいますが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフスイングをマスターすれば、その心配はありません。バンカーでのゴルフスイングでは、左ひざを踏ん張り、左足に体重をかけるようにすればいいでしょう。

ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようですので、鏡に向かってチェックしてみてください。右足に体重をかけすぎた場合、テークバック時に身体が右側に流されてしまい、その結果、インパクト時にクラブヘッドがボールの手前に入ってしまい、「ザックリ」ということになってしまうのです。バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。

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バンカーからカップまでの距離が長い時には使えませんが、あごが出ているバンカーショットでは、フェースが自分の頭を指すようにテークバックするこのゴルフスイングは有効なものになってきます。リーディングエッジから打ち込むと、ヘッドは砂の中にもぐってしまい、その結果、ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまいます。サンドウェッジのソールから打ち込むためには、テークバックからトップにかけてクラブのフェースが常に自分の頭を指すように上げる必要があります。

バンカーでのゴルフスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。バンカーショットでのゴルフスイングで忘れてはならないのが、ボールを直接打つということではなく、砂を打つという意識を持つことです。

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